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22: 1 c de ácido graso saturado

22: 1 c de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 c de ácido graso saturado que no sean KFC, pollo frito, extra crujiente, muslo, carne y piel con pan rallado.

Mostaza, preparado, amarillo	1.056 g	1.06%
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	0.314 g	0.31%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	0.141 g	0.14%
Peces, pez espada, crudo	0.126 g	0.13%
Salsa, rábano picante	0.121 g	0.12%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	0.109 g	0.11%
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	0.07 g	0.07%
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	0.069 g	0.07%
Aderezo para ensalada, ensalada de col	0.063 g	0.06%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	0.054 g	0.05%
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	0.054 g	0.05%
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	0.054 g	0.05%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	0.054 g	0.05%
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	0.052 g	0.05%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal	0.047 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, crudo	0.045 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	0.044 g	0.04%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.044 g	0.04%
Salsa, barbacoa, centro de la diana, original	0.044 g	0.04%
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	0.042 g	0.04%

KFC, pollo frito, extra crujiente, muslo, carne y piel con pan rallado

KFC, pollo frito, extra crujiente, muslo, carne y piel con pan rallado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, extra crujiente, muslo, carne y piel con pan rallado se enumeran a continuación.

Agua	47.99 g	47.99%
La energía (calorías)	309 kcal
Energía (julios)	1293 kJ
Proteína	17.17 g	17.17%
lípido total (grasa)	22.14 g	22.14%
Ceniza	2.41 g	2.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.3 g	10.3%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.83 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	189 mg	0.19%
Potasio, K	225 mg	0.22%
Sodio, Na	682 mg	0.68%
Zinc, Zn	1.31 mg
Cobre, Cu	0.509 mg
El manganeso, Mn	0.17 mg
El selenio, Se	20.5 µg
tiamina	0.037 mg
Riboflavina	0.166 mg
La niacina	4.451 mg

Nutrientes en KFC, pollo frito, extra crujiente, muslo, carne y piel con pan rallado